Meine Kurse
Sanfte Yogastunden in ruhiger Atmosphäre – mit Zeit zum Ankommen, Spüren und Durchatmen.
Yoga Flow am Morgen
Freitag · 9.00–10.00 Uhr
studio mond, Zielstrasse 8a, Appenzell
Starte mit fliessenden Bewegungen, bewusster Atmung und einem Moment nur für dich in den Tag. Ruhige, kräftigende Bewegungsabfolgen fördern Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung. Entspannende Elemente helfen, Stress loszulassen und mit neuer Energie und innerer Balance ins Wochenende zu starten.
Die Stunde eignet sich für Menschen jeden Alters, ob mit oder ohne Yogaerfahrung. Dank verschiedener Übungsvarianten ist sie individuell anpassbar und bietet sowohl Einsteigerinnen und Einsteigern als auch geübten Yogapraktizierenden eine wohltuende und stärkende Praxis. Ob Mama, Berufstätige, Senior oder einfach auf der Suche nach einem achtsamen Ausgleich zum Alltag: alle sind herzlich willkommen.
Jederzeit einsteigen
Drop-in möglich
Anmeldung am Vorabend bis 19 Uhr
Buchung & Probelektion
Die Buchung der Stunde erfolgt über das Buchungstool des studio mond in Appenzell.
Drop-in Lektion 60min
CHF 30.-
5er-Abo
CHF 145.-
10er-Abo
CHF 280.-
Wenn du herausfinden möchtest, ob die Stunde für dich passt, melde dich jederzeit gerne direkt bei mir via WhatsApp oder Mail.
Mit dem Code „Probelektion“ kannst du bei der Buchung ganz einfach eine gratis Probelektion buchen.
Gut zu wissen
Krankenkassenanerkennung
studio mond ist krankenkassenanerkannt. Du kannst dein Abo deiner Krankenkasse einreichen und einen Präventionsbeitrag erhalten, sofern du die passende Zusatzversicherung besitzt.
CSS Coin
studio mond ist CSS Coin-Partner. Weitere Infos unter https://css-coin.ch/?section=about-css-coin